|
3 дневный отпуск не прошел бесследно))
|
79.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 117.62g | Carbs: 117.25g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 3.2, Egg. Lunch: Ля Фантази Плов Домашний , У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Tomatoes. Snacks/Other: ВкусВилл Скир С Черникой И Малиной, Apple, Power Pro Протеиновый Батончик Banana-Yogurt (Zero). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afabiana's Weight History
|