|
Gisteren was kermis. Veel gegeten en gedronken.
|
56.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
965 kcal
|
Fat: 168.01g | Prot: 36.52g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: LU Krokante Volkorentoasts LU, Delicato Roomsaus met Groene Peper, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Bereide Uien, Kippenlever, Cafeïnevrije Koffie. Lunch: La Vache qui rit Light Smeerkaas, LU Krokante Volkorentoasts LU, Olijven Cocktail. Dinner: LU Krokante Volkorentoasts LU, Omelet of Roerei met Worst. Snacks/Other: Delhaize Chocolat Noir, Cafeïnevrije Koffie, Rozijnen, Leidingwater. more...
|
|
1507 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, computer spelen, internet surfen - 3 hours, tv kijken - 2 hours, Sleeping - 11 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
|
Bolke1972's Weight History
|