Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3387 kcal
|
Fat: 106.42g | Prot: 176.16g | Carbs: 420.25g.
Breakfast: Тверской Кондитер Зефир Бело-Розовый , Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сыр Голландский, Яйцо, Barilla Макароны. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Бекон, Салат Овощной, Куриные Наггетсы, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Я Яблочный Сок , Я Вишневый Сок, Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Картофель, Говядина, Гост Мёд Натуральный, Кешью, Магнит Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|