Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 42.62g | Carbs: 223.41g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Моя Цена Икра Из Кабачков, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье. Lunch: Красная Цена Горчица Острая, Greenola Имам Баялды, Сметана 15%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Маримолоко Сгущенка 1%, Даниссимо Йогурт Натуральный, Банан, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Три Правила Медовик со Сгущенкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|