Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 55.09g | Carbs: 99.24g.
Breakfast: Булочка с Маком, Сметана , АТБ Редис, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком. Lunch: Водный Мир Селедка в Масле, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Сметана , Колбаса Чорисо, Редис, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пирог, Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|