Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
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54.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1616 kcal
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Fat: 56.94g | Prot: 90.54g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, . Semi Lino Terra e Sole, Ricotta Fresca Land ., Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Uovo Sodo, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Valfrutta Fagioli Borlotti, Auchan Rape Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Cacao Amaro in Polvere, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. Snacks/Other: Esselunga Mandorle Sgusciate, L'arte Delle Specialità Marmellata Mandarini, Smart Bevanda Vegetale Soia, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Eurospin Biscotti Petit, Melinda Mela, Kefir. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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