Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 33.61g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Belucci Суфле Воздушное Лимонный Вкус, Сыробогатов Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Фитнес. Lunch: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Макароны Отварные. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Belucci Суфле Воздушное Лимонный Вкус. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|