Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 95.71g | Carbs: 147.39g.
Breakfast: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Monin Сироп Карамель, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Свекла Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Говядина Тушеная. Dinner: Оливковое Масло, Маркет Перекресток Кедровые Орехи, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Белая Дача Салатная Смесь «Руккола, Радиччо, Фриссе». Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , KDV Солярики , Любятово Хлопья Кукурузные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|