Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 165.61g | Carbs: 63.20g.
Breakfast: Кофе, Сыробогатов Сыр Голландский, Ufood Кокосовое Масло, Рыбарь Тунец Макрелевый Натуральный, Помидоры, Самокат Сметана 10%, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Сыробогатов Сыр Голландский, Ufood Кокосовое Масло, Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Шампиньоны, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisasisa's Weight History
|