Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
90.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 69.68g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Monin Сироп Амаретто, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Помидорка Томатная Паста, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Куриный Фарш, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). Snacks/Other: Красный Лук, Болгарский Перец, Красная Фасоль (Консервированная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Тушеные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Терияки Соус , Sen Soy Фунчоза Вареная, Киви. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Чон's Weight History
|