Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 127.42g | Prot: 121.86g | Carbs: 53.80g.
Breakfast: Yulaflı Pankek, Zeytin, Ceviz, Çırpılmış Yumurta, Avokado, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Dinner: Çoban Salatası, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Snacks/Other: Protein Kek, Yeşil Yapraklı Marul, Yeni Dünya, Yer Fıstığı. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salomee11's Weight History
|