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15° settimana
beh , che dire...
Miracolosamente 200grammini in meno , dopo le disavventure della settimana 🤣
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99 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2350 kcal
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Fat: 66.34g | Prot: 103.42g | Carbs: 328.16g.
Breakfast: Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Yogurt Cremoso alla Nocciola, Conad Yogurt Bianco Dolce , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Sofia Salmone Norvegese Affumicato, Rummo Farfalle, Chef Panna al Salmone. Dinner: Ketchup, Bonduelle Rucola, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pizza Margherita, Patatine Fritte fatte in Casa, Salmone Affumicato. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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