Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
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53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1480 kcal
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Fat: 38.90g | Prot: 99.55g | Carbs: 177.48g.
Breakfast: Prozis Burro di Pistacchi, Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti, Raab Vitalfood Proteine del Riso, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Probios Quadrette di Mais, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Basmati Profumato, Petto di Pollo, Carne. Dinner: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Zucchine Bollite, Felicia Bio Spaghetti alla Spirulina con Farina di Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo. more...
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steady weight
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