Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
54 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2518 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 107.77g | Carbs: 303.60g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Яйцо, Сахар, Петровские Нивы Мука Пшеничная, Слобода Масло Подсолнечное, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Lunch: Магнит Батон Летний, Светаево Лёгкий Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Магнит Картофель, Индилайт Бедро Индейки, Макфа Чечевица Зелёная. Dinner: Просто Рис Отборный, Красная Цена Сухари Панировочные, Манная Крупа, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Груша Конференц, Магнит Фарш Говяжий Свежесть, Магнит Лук Репчатый, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Батон Летний, Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка, Магнит Яблоко, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Легенды Крыма Пломбир Севастопольский Классический, Snickers Snickers с Миндалем. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|