|
Здравствуйте , бывает такое что после тренировок болят мышцы и из-за этого появляется отёчность?
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 36.18g | Carbs: 49.14g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Сырники Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Если тренировка была на крупные группы мышц (ноги, спина, грудь), с хорошей интенсивностью, то - непременно будет отечность (в весе до +1,5 кг может быть). Боль в мышцах - опционно .
19 Apr 24 by member: YuryP65
|
Спасибо большое за ответ🥰
19 Apr 24 by member: pupsik056
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|