Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
118.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 83.48g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Курага, Финик, Омлет или Яичница с Овощами, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Востряково Сало Копченое, Белый Хлеб. Dinner: Морковные Котлеты, Минтай Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|