Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 93.47g | Carbs: 183.33g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Десерт Наполеон Постный, Простоквашино Сливки 15%, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Форель Радужная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Рис Отварной. Dinner: Bombbar Протеин Банан и Манго, ВкусВилл Десерт Наполеон, Клубника, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Якитория Филадельфия (8). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|