Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 67.58g | Carbs: 170.51g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Белый, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Курага, Сухой Жареный Соленый Арахис, Капуста тушения, Суп фасоли, Яичный Желток, Коломенское Хлеб зерновой на закваске, из Лавки Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эвалар Калий + Магний Форте, Ahmad Tea Зеленый Чай, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|