Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 70.59g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Омлет с Овощами, Danke Сыр Сливочный, Green Milk Банановое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Котлеты, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Салат Айсберг, Danke Сыр Сливочный, Махеевъ Горчица Русская, Каравай Булочка Солнышко, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кофе, Green Milk Банановое Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistka keyt's Weight History
|