Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 121.87g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Fitness Shock, Куриные Грудки (Запеченые), Зимовье Фасоль Стручковая, Global Village Отварная Чечевица Красная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabri312's Weight History
|