Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
41.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 39.68g | Carbs: 73.25g.
Breakfast: Кофе, Eco Протеиновая Каша с Клубникой. Lunch: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Вкусвилл Колбаса из Мяса Индейки , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Батон Московский Новый, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Dinner: Красная Цена Творог 0%, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Orion Чокопай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
killerxx.'s Weight History
|