Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 35.64g | Carbs: 176.54g.
Breakfast: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Велком Сервелат Финский, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Чай с Лимоном, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Деликатеска Суп-Пюре Чечевичный с Овощами От Шефа. Dinner: Белый Хлеб, Деликатеска Суп-Пюре Чечевичный с Овощами От Шефа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|