Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 76.29g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Активия Актибио, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Село Зелёное Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Кириешки Сухарики, Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|