Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 42.29g | Carbs: 190.15g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный. Lunch: Чай, Белый Хлеб, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. Dinner: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Мой Сок Мультифрукт. Snacks/Other: Мармелад, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Мороженое От Деда Мороза Шоколадное Мороженое . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwertyff_SHTO's Weight History
|