Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
120.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 82.90g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Варвара Краса Творог 5%, Индилайт Ветчина Классическая, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Лаваш Армянский. Lunch: Магнит Truffles, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Моя Цена Молоко 1,5%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Слада Зефир Классический, Груша, Творожная Запеканка. Dinner: Красное Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Варвара Краса Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|