Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2843 kcal
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Fat: 73.49g | Prot: 154.00g | Carbs: 375.08g.
Breakfast: Fiocchi D Avena Integrale Bio Verde, Instant Oats Nutchoc, Prozis Burro Arachidi, Prozis Burro Arachidi, Albume Uovo, Cuor di Malga Latte Scremato, Cuor di Malga Latte Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Hero Marmellata Light Albicocche, Chiquita Banana, Mela. Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Piselli Fini Gustato, Primia Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Trita Sceltissima, Kellogg's Granola con Avena Dark Chocolate, Piselli Fini Gustato, Bennet Sugo al Basilico, Cuor di Malga Latte Scremato, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mellin Crema di Riso, Grana Padano Grana Padano, Sant'Anna Acqua Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Kellogg's Granola con Avena Dark Chocolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pane Bianco, Fesa di Tacchino. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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simonrs97's Weight History
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