Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 125.73g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Barista Кокосовое Молоко, Nestle Какао Хрутка, Шарлотка белковая. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Беларусь Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Шарлотка белковая. Dinner: Шарлотка белковая. Snacks/Other: Морковь, Магнит Яблоко Гренни Смит, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|