Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 78.84g | Carbs: 222.93g.
Breakfast: Rosanna Фасоль Красная, Великолукский Мясокомбинат Грудка Цыпленка Варено-Копченая, Яичница с Помидорами. Lunch: Go On Protein Peanut Chocolate, Тимоша Сырок Пражский, Тимоша Сырок с Ромом, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. Dinner: Global Village Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вычегодские Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Расцвет Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе, Мцетамзе Хлеб Зерновой, Мой Сок Персиковый , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|