Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
105.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 51.31g | Carbs: 82.44g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Lunch: Вьетконг Сушёные Бананы, Минтай Жареный, Меридиан Снежный Краб. Dinner: Картофельное Пюре. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|