Kingswing's Journal, 18 Apr 24

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Ich hab mich entschieden, von wöchentlichem zu täglichem wiegen umzusteigen. Daraus lässt sich für mich der reale, wöchentliche Gewichtsverlust besser einschätzen.
Heute ist der -40kg Meilenstein geknackt 😌🍾

90 kg Lost so far: 40 kg. Still to go: 7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2024:

1333 kcal

Fat: 52.10g | Prot: 84.30g | Carbs: 124.18g. Breakfast: Gemüse Misch. Lunch: Gut & Günstig Chicken Burger. Snacks/Other: Kinder Bueno. more...

Losing 6.3 kg a Week

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Comments

Mega🥳

18 Apr 24 by member: traeumerin46

40 kg ein Wahnsinn. Glückwunsch 🌼

18 Apr 24 by member: Hundesan

In 1 Jahr -40lg, da hing der Hammer aber sehr hoch! Du hast ohn runter geholt. Chapeau🤘

18 Apr 24 by member: Willi Wühlmaus

Glückwunsch zum Abnehmerfolg

18 Apr 24 by member: ines-h

WAHNSINN!!!!!! Herzlichen Glückwunsch !!!!

18 Apr 24 by member: Violetta 73

🎉💪

18 Apr 24 by member: Biblchen

SUPER ‼️ Herzlichen Glückwunsch.

18 Apr 24 by member: Sunny0416

40 kg, du bist soooo krass genial. GLÜCKWUNSCH 🎯🏆👍

18 Apr 24 by member: Dani#321

Hängt auch mit dem Alter zusammen...... je älter, desto mehr Kilos..... meine Erfahrung. Mit 2 Kids wirst du so viel rumrennen müssen, da geht das Gewicht von alleine runter. Hab etwas Geduld mit dir! Die App und die Community sind toll. Herzlich willkommen !!!! Und viel Erfolg 😉😊

18 Apr 24 by member: Violetta 73

Mega 👍

18 Apr 24 by member: jachta

Glückwunsch 🥳

18 Apr 24 by member: beckssilver

Danke euch allen ❤️

18 Apr 24 by member: Kingswing

Glückwunsch 💐💐💐

20 Apr 24 by member: willivogel21


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