Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 32.62g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Комо Бринза Ніжна, Помідори, Цукор, Забіяка Салямі Посольська, Яготинский Молоко 3,2%, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Lunch: Яготинский Сметана 21%, Деруни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanjchik1989's Weight History
|