Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 145.60g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. Lunch: Оливковое Масло, Ананас, Копченый Лосось, Рис Вареный. Dinner: Куриное Филе, Рис Вареный. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Макароны, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|