Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
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109.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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843 kcal
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Fat: 27.17g | Prot: 62.50g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Pan Integral, Hacendado Guisantes Congelados, Clara de Huevo. Lunch: Monissa Revuelto de Gambas con Ajetes y Trigueros, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Judía Verde Redonda, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Habas, Zanahoria Cocida. Dinner: Hacendado Kefir Natural, Pescanova Palitos Surimi, La Gula La Gula del Norte, Aceite de Oliva, Huevo de Codorniz, Pimientos Verdes, Tomates, Cebollas, Lechuga, Carrefour Huevas de Lumpo, Salmón Ahumado. Snacks/Other: Manzana, Plátano. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Javier Valentín's Weight History
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