Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 79.88g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Коломенское Хлеб зерновой на закваске, Капустный салат, Домик в деревне Сметана 15%, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, из Лавки Пармезан, ВкусВилл Кокосовое Масло, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Ашан Лепешка Тандырная, Вода, Ahmad Tea Зеленый Чай, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|