|
Попала в больницу, о тренировках временно, не может быть и речи, но появилось время для чтения ("Цветы для Элджерона" Дэниел Киз, рекомендую ) Всем здоровья 🌈🌷🍀
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 53.72g | Carbs: 207.59g.
Breakfast: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Хлеб Черный, Соус Картофельный 19.07. Dinner: Гречка Отварная, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Банан, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками. more...
|
steady weight
|