Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 122.98g | Prot: 87.04g | Carbs: 71.25g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Велком Сальчичон, 6 Соток Огурцы Маринованные, Велком Салями. Dinner: Мираторг Стейк Паризьен. Snacks/Other: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Самокат Ядра Орехов Фундука Обжаренные, Самокат Миндаль, Виноград Дамские Пальчики, Ашан Слива Красная . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|