Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 80.75g | Carbs: 179.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Картофельный блин, Брестский Мясокомбинат Рулет Лакомый с Индейкой, Холодник, Апельсин. Lunch: Умный Выбор Крылышки Копченые, Ясь Белоус Сметана 15%, Сырой Овощ, Биг Ланч Лапша со Вкусом Курицы по-Домашнему. Dinner: Капучино, Хот-Дог. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesha.razumovski's Weight History
|