Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 95.74g | Prot: 113.67g | Carbs: 223.28g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленая Линия Сыр Адыгейский , Шпинат, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Кулпром Пшеничный Бейгл с Кунжутом, Простая Трапеза Семена Льна , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: 13/28 Сэндвич с Хрустящей Курицей и Салатом Коул Слоу, 13/28 Грилд Чизз с Индейкой, Томатами, и Домашним Песто, Кофемания Бамбл. Dinner: Котлеты из Индейки, Жареная Картошка с Грибами, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей, Mateus Вино Белое Полусухое . Snacks/Other: Ля Фам Мороженое Варенка, Картофельная Запеканка с Фаршем, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|