Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
106.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 72.31g | Carbs: 97.97g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Чай, Берестов А.C. Медофеты с Лесной Клубникой, Макароны с Тушенкой. Lunch: Кофе Латте, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Чай, Голубика, Сметана , Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Сырники. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|