Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
109.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 59.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 107.19g | Carbs: 51.16g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Суп с Фрикадельками. Dinner: Укроп, Чеснок, Простоквашино Греческий Йогурт, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Other: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Germinium's Weight History
|