Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
91.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 66.45g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Овощное Рагу со Свининой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная. Snacks/Other: Активиа Йогурт 1,5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|