Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 131.45g | Prot: 66.08g | Carbs: 238.53g.
Breakfast: Кофе, Hatherwood Mint Chocolate, Врап с Лососем, Киви, Кофе. Lunch: Красное Яблоко, Gelatelli Protein Classic, Кофе Эспрессо, De Luxe Оливковое Масло, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Своя Линия Оливки Зелёные без Косточки , Жареная или Запеченная Курица, Авокадо, Салат Овощной. Snacks/Other: Hatherwood Mint Chocolate, Мороженое Конус, Фундук Сушеный. more...
|
|
762 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusya1_85's Weight History
|