|
Среда
|
63.2 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 61.07g | Carbs: 207.57g.
Breakfast: Dr. Oetker Оладьи, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Добров Колбаса Докторская, Сильпо Редис, АТБ Огурец, Barilla Спагетти Отварные. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Делиция Печенье, Milbona Goldessa Kräuter, Billa Винегрет, Чай Без Сахара, Киевхлеб Хлеб Украинский, Сильпо Суп с Фрикадельками. Dinner: Богодуховский Мясокомбинат Чипсы Куриные, Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie, Чай Без Сахара, АТБ Огурец, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Ермолино Блины, Milbona Goldessa Kräuter. Snacks/Other: Чай Без Сахара, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Der Große Bauer Йогурт, Метро Киви, Edeka Speisequark. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|