Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 123.50g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: Батон Нарезной, Бондари Сыр Бондарский Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебница Расстегай с Рыбой, Огурец (с Кожурой), Мираторг Сосиски Сливочные, Яйцо Куриное. Lunch: Лебедянь Творог 5%, Мичурино Печенье Морковное с Изюмом, Цветная Капуста, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Dinner: Ашан Хлеб Посольский, Куриное Филе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|