Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 47.55g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Alpro Yulaf Sütü, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Susamlı Simit, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yeşil Yapraklı Marul, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Other: Doğal Peynir, Wasa Fibre, Tatlı Kavun. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salomee11's Weight History
|