Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
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54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1489 kcal
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Fat: 39.48g | Prot: 99.66g | Carbs: 178.51g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Prozis Burro di Pistacchi, Mele Cotte, Probios Sfoglie Croccanti, Raab Vitalfood Proteine del Riso, Iswari Risveglio di Buddha Proteine della Canapa, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Basmati Profumato, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Probios Quadrette di Mais, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Spaghetti Grano Saraceno Integrale, Findus Fiori di Merluzzo. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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