Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 60.37g | Carbs: 47.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Овсяноблин. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|