Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 58.97g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Солодка Мрія Торт Фруктовый, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Омлет с Молоком. Dinner: Дольче Йогурт Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|