Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 21.09g | Prot: 67.65g | Carbs: 42.70g.
Breakfast: Черкизово Карпаччо из Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Молоко 1,5%, Coffee Like Латте (400мл), Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Традиции Вкуса Капуста Маринованная по-Московски, Hortex Овощной Квартет, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|