Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 88.41g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Смак Батон Молочный Нарезной. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Котлеты из Говядины, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кошка28.11.1983's Weight History
|